တစ်ပတ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် မျက်နှာပေါင်းတင်သင့်လဲ….

အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုက လူတိုင်းလိုလိုလုပ်သင့်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။ လူတိုင်းမှာရှိတဲ့ အသားအရေအမျိုးအစားက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူတာမို့ ဘယ်လိုအသားအရည်က တစ်ပတ်ကို ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် လုပ်ပေးသင့်လဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

၁။ ခြောက်သွေ့အသားအရေ

သင်က ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုရင်တော့ ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးဖို့လိုအပ်တာမို့ ရေဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်ခရင်မ်၊ ဗီတာမင် E ပါတဲ့ Mask တွေနဲ့ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ်ကနေ

သုံးကြိမ်အထိ ပေါင်းတင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

၂။ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေ

အဆီပြန်တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေကတော့ ရွှံ့စေးတို့၊ အဆီဓာတ်လျော့ပြီး ရေဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ မျက်နှာပေါင်တင်ခရင်မ်တို့၊ အဆီဖယ်ရှားပေးတဲ့ မျက်နှာပေါင်းတင်တဲ့ပစ္စည်းတွေကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ တစ်ပတ်ကိုတော့ ၂ ကြိမ်လောက်ပေါင်းတင်ရင် လုံလောက်ပါတယ်။

၃။  Sensitive အသားအရေ

ကိုယ့်အသားအရေက Sensitive ဖြစ်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့သင့်တော်တဲ့ ပေါင်းတင်ခရင်မ်၊ Mask တွေကို ရှာသင့်ပါတယ်။ ရှားစောင်းလပတ်နဲ့တည့်ရင်သုံးနိုင်တယ်။ Collagen ပါတဲ့ Mask တွေနဲ့ အခြားအသားအရေချောမွေ့စေတဲ့ Mask တွေအသုံးပြုပေးလို့ရပြီး တစ်ပတ်ကို

တစ်ကြိမ်သာ သုံးပေးသင့်ပါတယ်။

Source : healthline.com