လမ်းပျောက်သလိုခံစားနေရတဲ့အချိန်တွေမှာ ဘာတွေလုပ်ရမလဲ

//s9.kh1.co/7f/7fa06a655e90cf5a42fb4a89a4aa9bea1fd871dc.jpg
MPT Lifestyle

 ၁၈-ဒီ-၂၀၂၃ ၂pm · လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ် က

လမ်းပျောက်သလိုခံစားနေရတဲ့အချိန်တွေမှာ ဘာတွေလုပ်ရမလဲ

(၁) ကိုယ့်မျှော်မှန်းချက်တွေကို အစစ်အမှန်မဟုတ်တာတွေနှင့်အချိန်မကုန်ပါစေနဲ့။ တစ်ကယ်ဖြစ်လာနိုင်ခြေရှိတဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကိုချမှတ်ပြီး ထပ်ကြိုးစားဖို့စိတ်ခွန်အားမွေးမြူပါ။

(၂) ကိုယ့်ရဲ့ Comfort Zone ထဲကနေရအောင်ထွက်ပါ။ ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ဘူးဆိုရင်တောင် ကိုယ်လုပ်နေကျအရာတွေထဲကတစ်ခုခုကိုဖောက်ထွက်ပြီးလုပ်ကြည့်ရပါမယ်။

https://s9.kh1.co/__image/w=564,h=375,q=100/25/25ba7de6e86df26ab15bf3dae404090085d490fc.jpg

(၃) ကိုယ့်ရဲ့လက်ရှိအခြေအနေကိုတစ်ခြားသူတွေနှင့်လိုက်ပြီးနှိုင်းယှဥ်နေတာမျိုး မလုပ်မိပါစေနဲ့။ ဒီလိုတွေယှဥ်နေမိရင် ပိုပြီးစိတ်ဓာတ်ကျစရာကောင်းတဲ့အတွေးတွေပဲတွေးနေမိပါလိမ့်မယ်။

(၄) ဒီလိုလမ်းပျောက်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်တစ်ခြားသူတွေထက် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်ပိုပြီး အာရုံစိုက်ထားပါ။ အားကစားလုပ်တာ ဝါသနာပါတဲ့အရာတွေလုပ်တာမျိုးလုပ်ပြီး ရှုပ်ထွေးနေတဲ့စိတ်တွေကိုပြန်စုစည်းနိုင်ပါတယ်။

https://s9.kh1.co/__image/w=564,h=376,q=100/cf/cffaebec8953228de5ce2a787949a1b0a21195c2.jpg

(၅) ကိုယ့်ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်လာစေတဲ့အရာတွေကို လိုက်ရှာကြည့်ပါ။ ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာကိုနေ့တိုင်းလုပ်ရခြင်းက ဆုလာဒ်တစ်ခုပဲဖြစ်တာကြောင့် လမ်းပျောက်နေတယ်လို့ခံစားရရင် ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေလုပ်ရင်း ကိုယ့်ရဲ့  Passion ကိုရှာဖွေပါ။

(၆) စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ စိတ်ညစ်မှုတွေ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဒီလိုအရာတွေကိုကြံ့ကြံ့ခံနိုင်တဲ့စိတ်ဖြစ်လာစေဖို့ စာဖတ်တာလိုမျိုးကနေတစ်ဆင့်လေ့ကျင့်ပါ။

https://s9.kh1.co/__image/w=563,h=376,q=100/54/54ea8125a87f1b64923e92b4c4c9d7656abe1478.jpg
Mary
Mery

ဆက်စပ်သတင်း

မူပိုင်ခွင့် Mediaload
Powered by Bong I.T Bong I.T